Cours Zumba

Zumba®

La Zumba® est un enchaînement d’exercices dansés surdes rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et principalement Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio-vasculaire tout en s’amusant.

DONNEZ DES AILES À VOTRE FITNESS-PARTY

Avec Zumba® Step passez à la vitesse supérieure et apprenez à brûler des calories et sculpter abdos, jambes et fessiers, le tout dernier programme Zumba®. Tonifiez et musclez jambes et fessiers avec un ensemble d’enchaînements Zumba et de mouvements step aérobic qui vont littéralement lancer un défi à la gravité. Optimisez vos résultats sans perdre le côté facile à suivre de la fitness-party!

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  • Arzier Strong by zumba
  • ME
    19h30
  • Ballaigues
    Cindy
  • LU
    20h15
    Mix
  • Bercher
  • JE
    19h00
    Gérald
  • Bussigny
  • ME
    19h15
    Mix
  • VE
    9h15
    Mix
  • Vuilliens
    LU
    Sandra
    Mix
  • LU
    19h00
  • Genolier
  • MA
    18h45
    Gérald
  • Gollion
  • MA
    19h00
    Chloé
  • La Sarraz
  • ME
    20h00
    Gérald
  • Les Bioux
  • ME
    19h00
    Eve
  • Les Bioux
  • LU
    18h30
    Gérald
  • St Barthelemy
  • ME
    19h00
    Anne-Laure
  • Vallorbe
  • VE
    18h45
    Gérald
  • St Cergue
    Lara
  • LU
    19h00

video actuelle: NOUVELLES CHOREES RENTREE 2019


PEGA PEGA / Reggeaton/ avec EVE et gerald

Nouveau STRONG By ZUMBA

 



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Chloé et Gérald  Petermann

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